Если тени или прозрачности есть, значит композитинг используется и фпс срезается (от 5 до 20 что ли %). Надёжный способ бесплатно повысить производительность это его отключить, в играх он совершенно не нужен. Ещё можно разогнать видеокарту, тоже вполне работает для бесплатных фпс (нужно только смотреть чтобы не перегревалась под нагрузкой потом). Разные вм по-разному влияют на производительность, вроде бы для игр лучше всего kwin_x11.

Я использую вот это для ускорения, когда необходимо (не помню, что из этого влияло, это был не только ESYNC):

export STAGING_WRITECOPY=0
export STAGING_SHARED_MEMORY=0
export WINEESYNC=0